موقع مهارتي | أضف خبر | أضف رابط | التسجيل في المسابقة  | بحث في الصفحات  
مشاركات جديدة    .   كيف تحقق أهدافك   الكاتب  امير سليمان   .   كيف تحقق أهدافك   الكاتب  kald kald   .   بعض اسرار العقل الاواعي وكيفيه برمجته   الكاتب  نوراني   .   بعض اسرار العقل الاواعي وكيفيه برمجته   الكاتب  مصطفى حامد الكحلي   .   أساليب تربوية   الكاتب  أهدى   .   دورة المتشابهات   الكاتب  أهدى   .   طلب وسام   الكاتب  sara7899   .   دورة المتشابهات   الكاتب  Ali2035   .   تهنئة   الكاتب  أهدى   .   تهنئة   الكاتب  صحفيه بالعلميه   .   

خالد الجديع  صفحة لغوية

مرحبا بك يا  عدد الزوار 55674    التقييم     4.33333333333333 سجل زواري
 دوراتي
مجموعاتي التي أديرها
دورات ملتحق بها
مجموعة تعليمية
دورة ديناميكية مهارة الإستماع الفعال
الجزء الأول من دورة الكيان الابداعى
ورشة القبعات الستة
دورة دبلوم الفاعلية الشخصية
الدورة المستمرة لمهارة الاستماع الفعال
الدورة المستمرة لنظرية تريز لحل المشكلات بابداع
دورة القراءة الفعالة
الذكاءات المتعددة
إتقان لتدريب القراءة السريعة
القراءة الفعالة لمعلمات الثانوي
العصف الذهني
دورة دبلوم مهارات قيادية
الإداري المتميز (المستوى الأول)
كيف تدير وقتك و تنعم بحياتك
دورة دبلوم تنمية مهارات الاتصال في الحوار
دبلوم مهارة التفكير الناقد المستوى الأول
دورة القراءة السريعة الذكية لموقع بناء
المفكرون الصغار
دورة مهارات وفنون الذاكرة المستوى الأول
مركز لغتي الجميلة المستوى الأول
الذكاء العاطفى لحياة اسرية سعيدة
مركز لغتي الجميلة -المستوى الخامس
الجزء الثانى من دورة الكيان الابداعى
مسابقة رمضان للكبار 1429 هــ
دورة القراءة المتقدمة للصف الرابع ابتدائي
دورة القراءة السريعة
المسابقة الأولى لصفحة المهارات الإبداعية
دورة دبلوم البرمجة اللغوية العصبية
تبسيط علوم الكمبيوتر
مركز المهارات الإملائية
دورة مهارات البلاغة
الغاز وتسالي
نجاح بلا حدود
صيانة الحاسب الالى
الدورة المستمرة لمهارات الصرف
المسئولية
رسالتي وأهدافي
مقياس الشخصية
هل أنت إنسان رقيق المشاعررقيق بدرجة فائقة
روابط أنصح بها
الموضوع
كيف تحقق أهدافك
10/18/2008 12:31:03 PM
دائما نضع أهداف نريد تحقيقها لكن ياترى لماذا لا نحققها دائما ؟؟؟

إن هناك مواصفات أساسية لابد أن تتوفر للهدف الذي نضعه تساعد على تحقيق أهدافنا بيسر و سهوله.

توجد عدة طرق لوضع مواصفات الأهداف أحد هذه الطرق تسمى SMART و هي طريقة مستخدمة في علم الإدارة. ما سنتكلم عنه هو طريقة أخرى لكن تنطلق من وجهة نظر الـــ NLP و تسمى هذه الطريقة POSEE . هذه اللفظه عبارة عن إختصار لخمس كلمات هي :



1- Positive إيجابي : قم بصيغة هدفك بحيث يعبر عما تريد و ليس عما لا تريد.

الأمثلة التالية توضح هذه النقطة :

أ- لو كان أحد أهدافك التخلص من المخاوف قم بصياغة الهدف " أريد أن أكون جرئيا" أو "أريد أن أكون شجاعا" ولا تقم بصياغته بشكل سلبي مثل أن تصيغه "أريد أن أتخلص من الخوف".

ب- لو كان أحد أهدافك أن تخفف وزنك قم بصياغة الهدف بصيغة إيجابية مثل " أريد أن أكون رشيقا " ولا تصغه بصيغة سلبيه مثل أن تقول " لا أريد أن أكون بدينا"

و هذه الصياغه مهمه جدا لسببين :

أولهما : أن العقل الباطن لايعرف الفرق بين النفي و الإثبات فإذا قمت بصياغة الهدف بطريقة سلبية قد يؤدي هذا الشيء إلى برمجة العقل الباطن سلبا.

ثانيهما : أن قواك التحفيزيه تكون غير مركزة في حالة الصيغة السلبية.

2- OwnPart يخصني: بمعنى أن يكون الهدف متعلق بك و ليس بغيرك أو بالظروف. فإذا كان أحد أهدافك أن تكون إنسان ذا علاقات حميمة مع زملائك , ماهي الأشياء التي تملكها أو تستطيعهل لتحقق لك هدفك. ؟ على سبيل المثال تستطيع أن تكون أكثر وديه في التعامل و أكثر تسامح معهم. و ليس أن يكونوا هم أكثر تسامح معك لأن هذا الشيء ليس تحت تصرفك و سيطرتك.

3- Specific محدد : أن يكون الهدف محدد فالأهداف العامة مثل التدرب أكثر و أكثر لمن يريد تخفيف وزنه لايكون محفزا بدرجة كافية. كون الهدف محددا مثل المشي لمدة 20 دقيقة بعد صلاة العشاء من يوم السبت إلى يوم الإربعاء يجعل تحقيق الهدف أسهل بكثير من التعميم.

هناك أسئلة تساعد على تحديد الهدف مثل

متى و أين و مع من و كيف أحقق هذا الهدف بالتحديد.

4- Evidence الدليل : لابد أن يكون لديك إجابة واضحة على هذا السؤال : كيف أعرف أن هدفي تحقق ؟ مالشيء الذي أراه أو أسمعه أو

أشعر به داخل نفسي أو خارجها يؤكد لي تحقق هذا الهدف. ؟

قد يكون على سبيل المثال :

استطيع أن أصعد سلالم البيت بدون أن يظهر علي التعب. إذا كان هدفك أن تكون رياضيا

أو أن أربح شهريا 2000 ريال أكثر من راتبي الشهري إذا كان هدفك ماديا.

5- Ecology المصلحه : هل هناك جوانب أخرى في حياتي سوف تتأثر سلبيا إذا حققت هذا الهدف ؟ لابد أن تجيب على هذا السؤال و أسهل طريقة للإجابة عليه هي أن تتخيل كما لو أن الهدف قد تحقق . هل الشعور الذي لديك جيد أم لا ؟ إذا لم يكن الشعور جيدا يجب عليك معرفة مالذي سيتأثر سلبا في حياتك و أخذه بعين الإعتبار.



إذا قمت بأخذ هذه المواصفات بعين الإعتبار عند وضع هدفك وذلك كما يلي :


1- قم بكتابتها على ورقة و تأملهاجيدا

2- ضع الورقة جانبا وكن واثقا أن كل شيء سوف يسير على مايرام

سوف تذهل من النتائج التي تحققها إذا اتبعت هذه الطريقة مع أهدافك


شكرا لكم على مشاركتكم إياي في هذه الخاطرة


_________________
المهندس خالد الجديع

التعليقات
الكاتبالتعليقاتحذف
12/26/2010 11:20:47 AM
houdhoud


السلام عليكم... لقد قمت بكل هاذا لكن في كل مرة لا التزم بما كتبت واعيد بعد كل خطة خططا مع ان همتي عالية والمحفزات قوية...فتجدني سيدي اركن الي النوم والراحة ارشدني فلعل كلماتك ستخفف عني ....هدى علاوة..الجزائر..طالبة 3 صيدلة...سلام
12/26/2010 11:31:23 AM
محمد الطيارة


شروط اساسيةلا بد من الاخذ بها لتحقيق الاهداف سلمت يداك و بارك الله فيك وأثابك على كل ما تطرحه من مواضيع قيمة ومرشدة ومفيدة .مع خالص احترامي وتقديري .
1/18/2011 10:41:49 PM
mayada4444


بارك الله فيك
1/19/2011 12:01:30 AM
كحل العيون


الله يباركلك انت شخص تحب افادة الآخرين وربنا يجعله فى ميزان حسناتك
1/24/2011 3:23:07 AM
شهيناز


أريد ان أستفسر من الاستاذ خالد الجديع هل هذا المركز الكتروني فقط ام له وجود على ارض الواقع
1/24/2011 11:23:43 PM
شهيناز


سجلت في دورة أستيراتيجيات التعليم التعاوني كيف أطلب الشهادة الصفحة لا تفتح لدي
1/25/2011 5:04:03 AM
رونا الحلوة


جزاكم الله كل خير
2/4/2011 5:32:17 PM
عبيرالسحرر


احبتي سجلت في مسابقة الصفحة الابداعية ولكن للأسف لااعرف ماهي هذه المسابقة فأنا مشتركه بهذا الموقع جديده ارجو المساعدة ولكم خالص الشكر والتقدير اختكم عبير السحرر
2/4/2011 8:40:21 PM
dr.nancy


جزاك الله خيرا معلومات مفيده يا رب نقدر ننفذها
2/7/2011 7:38:43 PM
0020


جزاكم الله خيرا
2/23/2011 10:51:38 AM
شتاء بارد


الى الاستاذ خالد انا اخذت \ورات واطلب الشهادة لكن مايفتح معي الرابط لتعبئة بياناتي ماذا افعل ؟ وجزاك الله خير
2/25/2011 4:11:22 PM
شتاء بارد


الى استاذي خالد اشكرك على جهودك الرائعه وانا يا استاذ اشتكرت في دورات كثيرة ولما اطلب الشهادة مايفتح معي رابطه كيف احصل على الشهادة وهل لك ايميل شخصي او رقم هاتف وشكرا أم سارة
2/26/2011 12:59:44 AM
hope & faith


الأهداف ماهي الاأحلام لها نهاية كن واثق بانك ستحقق اهدافك
3/15/2011 2:03:27 PM
ربا مازن


السلام عليكم اشكركم على الموقع الرائع وعندي طلب انا احاول فتح الرابط للحصول على الشهادة لكن لا يفتح كيف احصل عليها
3/21/2011 10:38:29 PM
دلع الفهد


السلام عليكم .. استاذي الفاضل اشكرك على الموقع الرائع والمعلومات المفيدة..عندي سؤال بخصوص الشهادات كيف يمكن الحصول عليها .. وهل هناك رسوم للدورات ؟؟
12345
إضافة تعليق
جديد الأخبار

كيف تحقق أهدافك69 عرض
ما الأخطاء الشائعة في القراءة ؟9 عرض
كيف تشجع طفلك على القراءة1 عرض
كتابة الرسالة الشخصية2 عرض
d0 عرض
زوار في 24 ساعة الماضية
من أنا
 خالد الجديع
 السعودية
مهتم في مجال تطوير الذات وتخصص في القراءة الفعالة
بريدي الإلكتروني
تحرير معلوماتي
الأصدقاء
الأكثر نشاطاً
أعضاء قاموا بالإختبار
مشاركاتي
تعليقاتي على الأهداف
أكثر خمس أهداف تعليقاً
أكثر خمس أهداف تقييما